מתכונים קלים מתכונים צמחונייםחטיף דלעת ערמונים
מתכונים צמחוניים

חטיף דלעת ערמונים

מאת דבי עיזר
נכתב על ידי דבי עיזר
חטיפי דלעת ערמונים
חטיפי דלעת ערמונים

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1134

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1135

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1136

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1147

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1148

Warning: A non-numeric value encountered in /home/taimeod/public_html/wp-content/plugins/foodiepress/public/class-foodiepress.php on line 1149

חטיף דלעת ערמונים

על ידי 15 בספטמבר 2014

הרבה אנשים עוברים ליד הירק המדהים הזה בסופר ולא יודעים איך לאכול אותו (תרתי משמע). אז הנה לפניכם חטיף דלעת ערמונים - כל כך קל להכנה וכל כך טעים. מתאים לרגעים שבא לכם משהו מיוחד וטעים בלי מאמץ ובלי רגשות אשמה. חטיפי דלעת ערמונים זה פתרון טעים לרגעי רעב קטנים.

  • זמן הכנה : 5 דקות
  • זמן בישול : 0day 0 h 25 min
  • אלרגניים :

מרכיבים



הוראות הכנה

  • חותכים את דלעת הערמונים לחצי ומרוקנים מגרעינים.
  • חותכים כל חצי לשמיניות (כל חצי מחולק ל4 חלקים - סה"כ 8).
  • מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפיה.
  • בוזקים מעט מלח ומזליפים שמן זית.
  • מכניסים לתנור ב220 מעלות עד השחמה.

זהו! מוכן!

מגישים עם טחינה או קוטג'.

הדפסה

דר׳ דבי עיזר סיימה את לימודי הדוקטורט בכימיה אנליטית באוניברסיטה העברית ומאז במשך כעשרים שנה היא פעילה בתחום הכימיה של מזון ותרופות, בהקמה, בניהול ובביקורת של מעבדות אנליטיות. לפני מספר שנים חזרה לארץ לאחר שהות ארוכה בארה״ב והתמחתה ברידמן בתזונה טבעית ובטיפול בצמחי מרפא. דבי משלבת את הידע והכלים שצברה בתחום הפרמקולוגיה והרפואה הקונבנציונלית דרך טיפול המבוסס על תזונה טבעית וצמחי המרפא. דבי מאמינה בניהול אורח חיים בריא למניעת תחלואה וכן בשילוב מושכל של תזונה וצמחי מרפא עם טיפולים קונבנציונליים. דבי היא בשלנית, כותבת מתכונים ברשת ואמא לארבעה ילדים.

בטח תשמחו להכין גם:

תבשיל דלעת וזוקיני

תפוחי אדמה מעוכים ושרופים בתנור

סלט כרוב, גזר ופלפל אדום

סלט עגבניות שרי עם שום וכוסברה

אורז עם גזר, חומוס וכוסברה

השקשוקה של דודה דבי

סלק ממולא סלט קוסקוס

אורז עם כוסברה

אורז עם פטריות קישואים ובצל

האתר משתמש בקבצי קוקיז על מנת לשפר את חווית הגלישה והשירות. אישור למידע נוסף

מדיניות פרטיות