מתכונים קלים מתכוני עוף עוף במרינדת חרדל וסויה

עוף במרינדת חרדל וסויה

מאת אסף כהן
עוף בחרדל וסויה

עוף במרינדת חרדל וסויה

על ידי 3 בספטמבר 2014

עוף ברוטב חרדל וסויה הוא כל כך טעים שזה לא יאומן. עוף בחרדל וסויה מיועד למי שמאס במרינדות מתקתקות ומחפש לגוון את העוף בצורה יצירתית. חרדל הגרגרים יחד עם הסויה משתלבים נהדר - וכשמוסיפים את הבצל הקצוץ ממעל שמקבל טעם נפלא בתנור יש לנו ממש חגיגה. עוף במרינדת חרדל וסויה הוא טעים במיוחד, קל מאוד מאוד להכנה ומומלץ בחום.

  • זמן הכנה : 3 דקות
  • זמן בישול : 60 דקות

מרכיבים



הוראות הכנה

  • שמים את חלקי העוף בתבנית חסינת חום עם שוליים גבוהים.
  • מערבבים בקערה את הסויה, החרדל וכף שמן.
  • יוצקים על כל נתח עוף כמות שווה של רוטב.
  • קוצצים את הבצל דק דק ומזרים מעל כל נתח באופן שווה את הבצל הקצוץ.
  • מזליפים שמן זית בכיף על העוף והבצל.
  • מכניסים לתנור ב180 מעלות לשעה.

זהו! מוכן!

מגישים עם תפוחי אדמה או כל תוספת אחרת.

הדפסה

בטח תשמחו להכין גם: