מתכונים קלים -> מתכונים קלים עם דפי אורז

מתכונים קלים עם דפי אורז

ספרינג רול – דפי אורז ממולאים בירקות

ספרינג רול, שאפשר לתרגם את שמו לרול (בצק או עלה מגולגל) אביבי, הוא מאכל שמוכר מן המטבח הסיני, שם הוא מוגש במגוון אופני מילוי, בישול וטיגון. הספרינג רול המוצע כאן - לא מטוגן, והוא מלא ירקות ובריא מבחינת ערכים תזונתיים. מתוך רשימת הירקות שלפניכם בחרו את אלו שאתם אוהבים במיוחד.מי שמעוניין לגוון יכול להוסיף גם קוביות טופו אפוי, אטריות אורז מבושלות ומסוננות, אבוקדו, אצות, פטריות וכל מרכיב או ירק אהוב אחר.

למתכון המלא »